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十种美味可口的美味佳肴在夏季帮助降温

为了凉爽的夏天,热量只不过是一道美味的沙拉菜

沙拉是新鲜蔬菜的理想选择,供应早餐,午餐和晚餐

1.白菜和虾沙拉虾白菜沙拉很容易制作,凉爽,富含您想要的营养

这对于那些处于低碳模式的人来说非常棒

2.沙拉酱,西瓜这种沙拉很辣,酸辣,让你不觉得无聊

季节性牛油果和西瓜,所以你可以每周做一次

3.意式番茄沙拉这款经典的意大利沙拉菜是本季的完美菜肴

它应该与冷白葡萄酒混合,沙拉将变得更加有趣

4.黄瓜沙拉,番茄沙拉这种沙拉包括黄瓜,西红柿,橄榄和奶酪,非常容易制作,无论是西方人还是我

5.五沙拉沙拉这款引人注目的沙拉结合了西红柿,紫甘蓝,胡萝卜,甜玉米和苹果等新鲜食材,为喜欢它的人们营造出美味

[准备去海滩,你应该吃什么减肥

] 6.玉米沙拉仍然犹豫不决,玉米,青豆和西红柿都在市场和超市

这种沙拉对夏天的热量来说会非常好

7.蛋黄沙拉蛋黄沙拉非常好,你可以用它做早餐或午餐

8.土豆沙拉马铃薯沙拉在餐厅吃的很好吃吗

您可以在家里品尝美味的食材,如蛋黄酱,全脂牛奶,奶油,胡椒,芥末,莳萝,芹菜...... 9.豆芽,虾和土豆只需15您可以用节食者享用低热量,美味和清凉的美食

希腊沙拉这也是超级简单的沙拉之一,深受许多人的喜爱

只有沙拉,西红柿,黄瓜,奶酪和橄榄油才能制作出有吸引力的沙拉

2019-02-09 01:10:04

作者:岳巳号

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