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精神要求高的工作与认知能力下降有关

纽约(路透社健康) - 一项新的研究结果显示,那些有精神上具有挑战性的工作的人,如空中交通管制员,医生和金融分析师,在工作和退休后往往会保持精神状态

“在一项涉及大量思考,分析,解决问题,创造力和其他复杂心理处理的工作中,不仅在退休之前(当我们还在工作时)与更高水平的认知功能相关,但在退休后也是如此,”主要作者科林斯堡科罗拉多州立大学的Gwenith G. Fisher在一封电子邮件中告诉路透社

“即使我们退休,我们工作的特点也可能影响我们的健康和福祉,”她补充说

这不是第一项提出工作心理需求与工人心理功能之间联系的研究

Deniz Erten-Lyons博士告诉路透社记者,“其他研究已经考虑了精神上需要的职业和痴呆症的风险,陪审团就在那里

”波特兰俄勒冈健康与科学大学的神经学家Erten-Lyons没有参与这项新研究

一些研究人员发现,那些需要大量思考和独立决策的人往往具有更好的认知功能

同样,其他人报告说,精神要求较低的工作者比有精神需求的工人更快地失去思维和记忆技能

然而,较少的研究专注于工作需求与退休前后的心理功能之间的关联

为了调查,Fisher和她的同事分析了长期健康和退休研究参与者的数据,这是国家老龄化研究所和密歇根大学社会研究所之间的合作

本报告基于4,182名成年人,他们在特定工作中工作至少10年,并在1992年至2010年的18年研究期间退休

这些成年人在进入研究时年龄为51至61岁

根据对美国劳工部开发的职业信息网络数据库的分析,确定其工作的心理需求,以评估不同职业和工人的各种特征

费舍尔及其同事报告说,与研究人员的预测相一致,那些从事心理需求较高的工作的成年人在退休前表现出更好的记忆能力,退休后的记忆力下降速度比那些从事精神要求较低的职业的人更少

当他们专注于精神状态时,通过向后计数能力和类似于用于诊断痴呆的测试进行评估,调查人员发现,精神上具有挑战性的职业的老年人在退休时往往会有更高的精神状态,之后会有更慢的下降

“这些结果表明,选择一个需要各种心理过程或重新设计较少认知复杂工作的职业,在认知上更复杂

可能对员工有益,“作者在职业健康心理学杂志上写道

他们在进行分析时考虑了人们的教育,收入和健康

但这项研究仍然没有证明这些工作本身可以防止认知能力的下降

根据Erten-Lyons的说法,“很多事情会增加一个人患痴呆症的风险”,而且如此庞大的研究人群很难将所有这些事情考虑在内

另一方面,大量人口是本研究的优势之一,Erten-Lyons说,长期研究期间也是如此

“我从本文中得到的信息以及与此相关的所有工作,”Erten-Lyons说,“认知刺激活动改善了心理功能,(无论如何)占领

”引用钩编和玩某些视频游戏的好处,例如,她补充道,“心理活动和刺激对你的大脑有益

”“它可能来自一个职业,也可能来自其他活动,”她说

消息来源:bit.ly/1hFsZ5z职业健康心理学杂志,在线2014年3月17日

2018-12-17 04:18:22

作者:龙莞